気持ちにゆとりがない原因のほとんどが「焦り」からくるものです。つまり、ゆとりがないってことは焦りが生じているんですよね。
大事なのは「その焦りを生じさせている原因はなにか？」を見つけることです。
例えば、これは来月でいいやと今月やっておけばいいことを来月に先延ばししてしまう。そして来月が訪れたときに「今月はやらなきゃ」と焦りが発生してしまうわけです。
計画していたスケジュールに早く追いつかないとと気持ちばかりが先行して焦ってしまい、これが積み重なってくると身動きがとれなくなってしまいます。完全にゆとりが無くなってしまう状態です。
借金体質の人もそうですね。来月支払えばいいやって後回しにしてしまい、それが積み重なってだんだん返済できなくなる。こうなったらお金の余裕だけじゃなくて心の余裕もほとんどない状態です。
心にゆとりを作るためには焦りを生み出さないようにすること。別にこれ自体も焦る必要はなくて、今できることや今日できることを一つずつ着実にやっていくことが大事だと思う次第です。
それでは。
