習慣化– tag –

「今日もやろうかな、どうしようかな」 新しいことを始めたときって、毎日こんな葛藤がありませんか？ ブログを書く、運動する、勉強する。 最初はやる気満々だったのに、3日目くらいから迷いが出てくる。 で、結局やらない日が続いて、いつの間にかフェー...